صحتي تتدهور

[كيفي سعودي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني بختصار مشكلتي انني مدخن بشرااهة

وبدءت صحتي تتدهور جراء التدخين السلبي

اتمنا ان اقلع عن هذه الافة المدمرة

هل يوجد احد عنده افكار للاقلاع عن التدخين؟؟؟؟؟؟؟؟

كوصفه طبيعية مثلا

تجعل الشخص يكره رائحة الدخان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله انني عانيت منها كثيرا وحاولت الاقلاع دون اي جدوا

وحبيت ان استفيد من افكاركم سبحان الله يمكن يكون في شخص يقدر يفيدني

وجزاكم الله الف خير

اخوكم:مشعل

[حــــــورية أيطاليـا]

أخوية مشعل بالبداية ارحب بيك بهذا المنتدى
واشكرك لان طرحت مشكلتك هنا
وان شاء الله تلكه حل
مني ومن الاخوان البقية

شغلة التدخين كلش مضرة اكيد
واني ما اكدر انطيك نصيحة شخصية لان اني ما ادخن اكيد ::2::
هاي مهمة الشباب
بس الي اكدر اقدمه الك هذه الروابط الي تتكلم
عن التدخين وطرق التخلص منه
يارب تكون اتفيدك شوية
::51:: ::51::

http://www.dijlh.net/forums/showthread.php?t=55165
http://www.dijlh.net/forums/showthread.php?t=17139
http://www.dijlh.net/forums/showthread.php?t=38270

...

[bint Dijlh]

لا حول الله مشعل
يعني بعدك بمقتبل العمر وصحتك تتدهور!!
هي علاجها هو الخروج للهواء الطلق وممارسة الرياضة
صدقني هي سببها الفراغ وكثرة المشاكل النفسية
فيلتجيء الشخص لها كحل وهمي وللتخلص من هموم وأعباء الحيـاة
الحل وبإعتقادي هو أن لا تفكر بها الا قليلاً , ابتعد عنهاقدر الأمكان
لأن الصراحة سوف تؤثر على حياتك الأجتماعية بتكوين اسرة بالمستقبل وحتى تجاه الزوجة
وان شاء الله تتخلص من المشكلة تدريجياً
وشكرا

[العندليب]

السلام عليكم

اخي مشعل عافاك الله

لا اريد شرح عن التدخين لأنك تعرف مضارة اكثر منافعه

ولكن اقول بصراحة .. وخذ مني نصيحة

وهي ( الأرادة )

ان لم يكن لك ارادة في الأقلاع عن التدخين

فلا تحاول ان تجد طرق غير ذالك عن التدخين

واعو لك بالصحة ... اخوك العندليب .....

[Helen]

التدخين صدك مشكلة بس كل مشكلة الهة حل
اني اعرف واحد هم جان مدخن اكشر بس ما اعرف اذا سامع بعلج مال تدخين اسمه نيكوريت nicorett تأثيره فعال دور عليه بالعراق اذا ماكو لازم من برة واعتقد المسألة تستحق التعب لين الصحة اهم من اي شي اخر. فكرة العلج هي انه يحتوي على النيكوتين وطبعا تتناوله حسب الوصفة يعني بالبداية كل ساعتين وهكذا تبدي تقلل الى ان تحس بنفسك بعد لا تريد العلج ولا الجكاير وتروح المشكلة واني دا اقترح عليك العلج لين صديقي جربه ونتائجه مضمونة 100%
هي لا شغلة ارادة ولا شي لين الجسم متعود عالنيكوتين وميكدر يستغني عنه بعد حتى لو ضبطت ارادتك ومدخنت. جرب النيكوريت احسن واسهل طريقة

[كيفي سعودي]

مشكوورين اخواني واخواتي الافاضل على الاهتمام بموضوعي

والله يجزاكم بالخير ان شاءالله ويمتعكم بالصحه والعافية

الاخت هيلين جزاك الله خير وسوف اسأل عن هذا العقار والله كريم ان شاءالله

لاعدمناكم ان شاءالله اخواني

والله يعطيكم الصحة والعافية

[ساحر القلوب]

واني ما اكدر انطيك نصيحة شخصية لان اني ما ادخن اكيد ::50::
لاتعليق ههههههههههههههههههههههههههه بس ضحكه وهاهيه
اخويه مشعل الجواب انطوكيه الاخوان والاخوات

[A.IQ]

السلام عليكم......والله العظيم اني امووت من التدخين لان امو تقرير شفته على التلفزيون رويعن التدخين وانو الي يدخن باستمرار ويمرض وتصي حالته حاله يطو ابره بطول ايد تدخل بالرئة والله العظيم الي يصير بيه هيج الله يعلم يموت لو ما ادري شيصير......النصيحه الي اطيك اياها هي الاراده واذا ما كدرت اكو قناة مال اعلانات اعتقد اسمها الثريا ما ادري شسمها المهم تخابر عليهم وتسالهم عن الدهن وهذا الدهن بس تشمه او يحطه يم فمك تكوم تمووت من ريحة التدخين وانشاء الله شهر شهرين تداوم على هذا الدهن تصي زين......تحياتي

[BroKeN]

اخي العزيز اني عمري عشرين سنه
والله واقسم بالله ادخن من عمري اربع عشر سنه
يعني صارلي ست سنين واخر ثلاث سنوات كنت مدخن جاد
واصرف ما يقارب العلبتين باليوم
لاكن الحمد لله صارلي 8 ايام تاركها
الطريقه بسيطه ::::
قمت من النوم وقررت اني ما ادخن واعوض السجاير بالاكل
طبعا الاكل مو يعني الطبخ لا
يعني كل ما اشتهي سجاره اروح اكل نستله لو اشرب كاكاو او حليب او شاي
وا اكل فواكه وعلى هذه الحال لمده خمسه ايام حتى استطعت ان اؤمن اني استطيع تركها
و ها انا الان اقاوم لا اقل لك اني لا اشتهيها بالعكس اشتهيها كثيرا لاكن بوجود النساتل كلشي يهون
واصعب فتره في ترك السجاير هي اول شهران وبعدها تنساها وتصير السالفه زلاااااااااطه كلش

اتمنى اكون وصلت الفكره

مع تحياتي
اخوك بروكن

[جنون الحب]

السلام عليكم
انا من وجهت نظري انه انت تكدر اتساعد نفسك على انه تترك التدخين مافي غير الا هاي الطريقة

الله يشفيك ........


تحياتي لك